Maak van 2019 een gezonde rookvrije editie.

Want na de kleine ontwenningsverschijnselen tijdens de eerste dagen van je rookstop volgen heel wat heilzame effecten, voor de rest van je leven!

Kan je extra hulp gebruiken om sigaretten voor eens en voor altijd uit je leven te bannen? Praat erover met je apotheker, of neem alvast een kijkje in onze webshop.

Het nieuwe jaar bruisend inzetten?

Helaas zijn je trouwe twee- en viervoeters heel wat minder fan van knallend vuurwerk. 

Eindejaarsfeesten: hou je cholesterol onder controle op natuurlijke wijze

Eindejaar: het is de gezelligste periode van het jaar. Gezellig samen zijn met familie en vrienden, genieten van heerlijke hapjes en drankjes aan de feesttafel ... Helaas betekent dat ook minder goed nieuws voor je cholesterolgehalte.

 Luizen. De kleine beestje bezorgen menig ouder kopzorgen. Om nog niet te spreken over de jeuk waarop ze hun jonge gastheren trakteren. Want vooral kinderen van 3 tot 12 jaar zijn hun favoriete woonplaats. En hoewel luizen relatief onschuldig zijn, vormen ze toch een vervelend en hardnekkig probleem. Gelukkig kan je luizen relatief makkelijk bannen.

Lukt het moeilijk om ’s avonds de slaap te vatten? Lig je urenlang te woelen en stap je ’s morgens nog moe je bed uit? Dan is het tijd voor actie. Want een goede nachtrust houdt je gezond: je spieren, organen en geest recupereren tijdens je slaap van alle inspanningen overdag.

In een kwalitatieve slaapmodus geraken? Dat kan met deze slaapverwekkende tips.

Verduister je kamer

Mensen zijn dagdieren. Daglicht houdt ons actief, een donkere omgeving maakt ons slaperig. Ons lichaam produceert dan namelijk melatonine, een natuurlijk slaapmiddel. Je kamer zoveel mogelijk verduisteren is dus een must!